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Huile d’olive et réduction du risque de mortalité : ce que dit la science
L’huile d’olive extra vierge est un élément clé du régime méditerranéen et, selon des recherches récentes, elle peut réduire le risque de mortalité globale, de cancer et de maladies cardiovasculaires. Une à deux cuillères par jour suffisent déjà à apporter des effets bénéfiques, notamment via l’amélioration de biomarqueurs tels que le cholestérol, la tension artérielle et les marqueurs d’inflammation.
















