Salade tunisienne au concombre – Un classique d’été

Découvrez les saveurs fraîches de la Tunisie avec cette salade légère au concombre, composée de tomates mûres, de concombre croquant et d’oignon rouge piquant. Assaisonnée de menthe aromatique, d’olives Chemlali régionales et d’un généreux filet d’huile d’olive extra vierge tunisienne, cette salade est un contrepoint rafraîchissant à la salade chaude et épicée mechouia. Traditionnellement servie avec une baguette croustillante, c’est un plat simple et sain, parfait pour les chaudes journées d’été.
Yakelos Fresh Tunisian Cucumber Salad – A Summer Classic

Les saveurs du souk

Si vous avez déjà visité un souk en Tunisie, vous avez sûrement vu les ingrédients de cette salade simple et fraîche : des tomates mûres, du concombre croquant et de l’oignon rouge piquant, des bases incontournables en Afrique du Nord.


Racines méditerranéennes, touche nord-africaine

Cette salade tunisienne au concombre ressemble à la célèbre salade grecque, mais avec une saveur locale unique. Pas de feta ni d’origan, mais de la menthe fraîche, des olives Chemlali ([en savoir plus sur les olives Chemlali]) et un généreux filet d’huile d’olive extra vierge tunisienne. Dans certaines versions, les olives sont remplacées par de la pomme verte, pour une fraîcheur encore plus prononcée.


Un contraste frais avec la mechouia

La salade est généralement servie froide, offrant un contraste rafraîchissant avec la salade [Mechouia] chaude et épicée, un autre grand classique tunisien à base de légumes grillés. Ensemble, elles forment un duo estival parfait.


Préparation

Coupez les légumes selon vos goûts. Mélangez avec la menthe hachée, les olives (ou la pomme) et l’huile d’olive. Servez avec une baguette – comme en Tunisie, où on la mange avec du pain plutôt qu’à la fourchette.


Ingrédients (pour 4 personnes)